N’importe quel parent de jumeaux vous dira qu’avoir deux bébés fait beaucoup parler les gens. Et il y a des moments où, quand on a des jumeaux, on n’a pas forcément envie de sourire aux inconnus et de dire « oui, des jumeaux ! » et « oui, j’ai les mains bien pleines ! » Mais il y a un moment où ça ne me dérange pas de parler de mes bébés à des inconnus, et ce moment c’est quand je change leurs couches en tissu.

Les gens font en général des commentaires parce qu’ils n’arrivent pas à croire que j’utilise des couches lavables avec des jumeaux. Je suis contente de tout leur dire sur le sujet aussi longtemps qu’ils veulent m’écouter. Je ne vois pas pourquoi le fait que j’aie des jumeaux changerait quoi ce soit dans mon utilisation de couches lavables. En fait, je peux penser à plusieurs raisons pour lesquelles avoir des couches en tissu avec des jumeaux est nécessaire. La première est qu’avoir des jumeaux coûte cher. Les familles qui ont deux enfants achètent les choses une fois et les utilisent deux fois (lorsque le deuxième enfant en hérite). Une famille avec des jumeaux achète les choses en double et ne les utilisent qu’une seule fois. Trouver des moyens de réduire les coûts devient alors important, et les couches lavables sont vraiment, vraiment moins chères.

La deuxième bonne raison d’utiliser les couches lavables avec des jumeaux est que si on avait utilisé des couches jetables, on aurait été engloutis par une montagne de poubelles dès le début. Grâce à la générosité de notre famille et de nos amis, on a pu commencer avec un service de lavage de couches, ce qui est vraiment une bonne chose parce que nos bébés utilisaient pas moins de 200 couches par semaines pendant les premiers mois.

Quand ils ont eu 15 livres et qu’ils pouvaient porter la taille de couches pré-pliées supérieure, on est allés faire un pèlerinage à la Boutique Bummis à Montréal pour nous en acheter. On a décidé de prendre 7 douzaines de couches plates et même si on aurait pu y aller avec moins que ça, ça a été un bon montant. Ces jours-ci, on fait un lavage de couches tous les trois jours environ, et on a toujours plein de couches propres à portée de main. On en a aussi assez pour laisser un sac de couches propres dans la voiture en cas d’urgence.

Mon conjoint et moi adorons vraiment les couches pré-pliées. Elles sont économiques, faciles à utiliser et se rangent bien. Et en plus de retenir le pipi, elle sont super pour numéro 2, les petites bouches baveuses et un million d’autres choses ! Avec le nombre de couches qu’on change dans la semaine, on ne veut pas plus de Velcro ou de boutons à pression dans nos vies. Les couches plates, c’est la beauté et la simplicité.

Récemment, nous avons été forcés d’utiliser des couches jetables pendant quelques jours pour un voyage en avion, et j’étais vraiment perdue sans mes couches. En plus, j’ai pour la première fois dû laver du caca sur des vêtements : les couches jetables avaient des fuites à chaque numéro 2. On n’avait jamais eu de fuites avec nos couches Bummis. Je me suis vraiment demandé pourquoi les gens paient autant pour des couches jetables qui ne semblent même pas si bien fonctionner.

Les couches lavables avec les jumeaux font vraiment du sens pour moi. Les bébés ont une empreinte carbone qui n’est pas négligeable. Nous utilisons des lingettes faites avec des vieux draps et des serviettes, donc quand on change une couche, on ne jette rien à la poubelle, et ça me fait vraiment me sentir bien. Alors même si des fois je me passerais bien de l’éternelle conversation « oui, on a des jumeaux », avec des étrangers cinq fois par jour, je suis toujours contente de dire à qui me le demande tout ce qu’ils veulent savoir sur les couches lavables (oui, que j’utilise avec mes jumeaux).

(Traduit par Léa de Bummis)

Ma famille et moi-même habitions à Londres au Royaume-Uni lorsqu’un après-midi de janvier 2007, j’ai reçu un appel de suivi de l’hôpital Middlex. « Mme Choi, pouvez-vous venir à l’hôpital avec votre mari et Toru ? » J’ai raccroché et j’ai commencé à trembler. Sur le chemin de l’hôpital, mon mari et moi n’avons presque rien dit – on tenait juste Toru fort dans nos bras (il avait 4 mois). Toru est notre deuxième enfant et deux semaines auparavant, nous étions allés à l’hôpital pour qu’il passe un test pour savoir s’il était atteint de trisomie. Ce jour de janvier là, nous sommes arrivés, avons attendu nerveusement dans la salle d’attente jusqu’à ce que le pédiatre nous appelle enfin. Il y avait un étudiant en médecine dans la salle et avant même de nous dire quoi que ce soit, la médecin a insisté pour expliquer à l’étudiant pourquoi nous étions là. Puis elle s’est tournée vers nous et elle a dit : « Toru est trisomique ». Je ne me rappelle de rien de ce qu’elle a dit après ça. Mon mari et moi avons éclaté en sanglots et nous voulions juste quitter la pièce. Nous ne pouvions pas croire à quel point la nouvelle nous avait été annoncé brutalement, et nous ne pouvions pas comprendre pourquoi. Pourquoi, pourquoi, pourquoi ?!?

La naissance de Toru, à la maison dans notre petit appartement de Londres et sans l’intervention de médicaments, avait été une expérience merveilleuse. Quand j’ai finalement tenu Toru dans mes bras, l’idée qu’il puisse être atteint de trisomie m’est passée par la tête, car ses traits asiatiques étaient beaucoup plus prononcés que ceux de mon fils plus âgé, Kai. J’ai gardé cette première réaction pour moi pendant toute la journée qui a suivi la naissance de Toru. Pourtant, le lendemain, j’ai découvert que mon mari avait pensé la même chose. On a demandé aux sage-femmes ce qu’elles pensaient mais elles nous ont dit que tout allait bien et qu’elles pensaient que Toru me ressemblait beaucoup – et, oui, c’est vrai qu’il me ressemble ! On a demandé à notre médecin de famille et elle pensait aussi que nous avions tort. Mais quelques mois plus tard, je l’ai amené à la clinique car il avait un problème récurrent d’infections aux oreilles et il semblait plutôt mou. La docteure l’a examiné et elle a dit qu’elle voulait faire venir un médecin senior pour un deuxième avis. Ils se sont chuchoté quelque chose et nous ont dit : « On pense que Toru est atteint de strabisme ». Et j’ai dit : « Oui, je suis d’accord, mais je crois surtout qu’il a le syndrome de Down ». Les docteurs n’étaient pourtant pas d’accord. Ils ont dit : « Les bébés trisomiques on tendance à avoir un très faible tonus musculaire et ils ne roulent pas sur le côté à 3 mois comme le fait Toru ». L’un des docteur a quand même vu que j’étais très inquiète et a finalement accepté qu’on fasse un test sanguin tout de suite.

Nous l’avons donc fait, et nos craintes ont été confirmées en ce fatidique jour de janvier. Les mois qui ont suivi ont été une succession de hauts et de bas émotionels. Ni mon mari ni moi n’avions jamais autant pleuré dans nos vies. Les nuits étaient le pire. Je m’allongeais dans mon lit et mes pensées allaient dans tous les sens. J’étais inquiète du futur incertain de Toru et aussi de celui de mon autre fils, Kai, qui aurait un frère handicapé. Mais j’avais surtout de la peine pour MOI-MÊME. Pourquoi moi ? Ce genre de chose est censé arriver aux autres, aux amis d’amis d’amis. Des gens m’ont dit que les enfants spéciaux vont au parents spéciaux. Pour moi, ça sonnait comme un paquet de trouble ! Je ne me sentais pas spéciale et je ne voulais pas l’être. Je me voyais comme quelqu’un d’ordinaire et je voulais un enfant ordinaire. Est-ce que c’était trop demander ? Je n’avais même pas 35 ans (les chances d’avoir un enfant trisomique augmentent alors que les femmes vieillissent, et j’avais 31 ans), alors pourquoi ça m’arrivait à moi ? J’étais en colère et j’étais en deuil – en deuil de la perte de l’enfant que je voulais avoir. C’était comme si on me poignardais tous les jours, et je pensais que la douleur ne s’en irait jamais.

Avance rapide jusqu’à aujourd’hui. Mon Toru a 4 ans. Il marche, il parle (pas beaucoup), il chante et il sait utiliser un iPad ! Il est absolument adorable et la joie qu’il nous apporte tous les jours n’a tout simplement pas de prix. Si, il y a quatre ans, quelqu’un m’avait dit que ça serait comme ça, je ne l’aurait pas cru une seule seconde. J’aurais même probablement insulté cette personne de ne pas comprendre la gravité de la situation. Ne me méprenez pas : avoir un enfant avec des besoins particuliers n’est pas facile tous les jours. On a beaucoup de visites à l’hôpital et des tonnes de thérapies dans l’année. Et c’est parfois épuisant émotionnellement d’être entourés d’enfants « normaux » du même âge ou de gens qui se montrent insensibles à ce genre de situation. Mais vous savez quoi ? Je ne peux même plus dire comment j’étais avant d’avoir Toru ; en fait, j’ai très bien pu être moi-même quelqu’un d’insensible.

Avoir un enfant avec des besoins particuliers m’a appris énormément. Je suis plus forte, plus empathique. Mais ma vie s’est améliorée pour le mieux seulement parce que j’ai changé. La question que je me pose lorsque quelque chose arrive est « pourquoi PAS moi ? », et cette question entraîne plein d’autres questions positives. Par exemple, « comment vais-je surmonter ça ? ». Quelqu’un m’a dit qu’on ne peut pas changer ce qui arrive, mais on PEUT changer la manière dont on y réagit. Et c’est ça qui nous rend plus fort ! Maintenant, c’est comme ça que je vis ma vie et c’est exactement comme ça que je veux que mes enfants vivent la leur.

Traduit par Léa de Bummis.

Hier soir, nous étions tout un groupe d’employées de Bummis à assister à la projection du film More Business of Being Born. Il s’agissait en fait de l’un des quatre volets de la suite de Business of Being Born, un documentaire sur l’état des conditions de naissance aux États-Unis. Le volet que nous avons vu se concentrait sur les doulas, les options de naissances et les césariennes.

Le film était bien ficelé et clair. Les futures mamans dans la salle de la Maison Théâtre ont certainement dû apprendre quelques faits. Par exemple, que les césariennes sont banalisées et qu’elles ont augmenté du double dans les 20 dernières années (au Brésil, selon le film, ce taux atteint même 93%), alors que ni la taille des bébés, ni les complications de naissance n’ont connu d’augmentation ; on tend à pratiquer de plus en plus d’inductions de naissance pour les grossesses qui dépassent leur terme à l’aide de pétocine, une version synthétique de l’hormone oxytocin, l’hormone qui se mobilise pendant le travail ; ou encore, que certaines femmes se font offrir une péridurale alors qu’elles ne sont qu’à 2 ou 5 cm de dilatation (c’est à dire pas du tout prêtes !), comme s’il fallait se dépêcher à mettre au monde le bébé.

Même pour nous, les employées de Bummis, qui avons été formées et informées sur tous ces faits, il est toujours un peu alarmant de voir que la plupart des femmes arrivent le jour de leur accouchement sans trop savoir comment tout cela fonctionne ; souvent, il est alors un peu tard pour faire un choix éclairé, surtout quand plein de spécialistes nous disent ce qu’on devrait faire et qu’on est en train de vivre l’un des moment les plus intense de notre vie !

Mais bien que le film ait été informatif, la discussion qui a suivi a permis de nuancer un peu ce dense agglomérat d’informations. Isabelle Brabant (sage-femme), Luisa Ciofani (infirmière obstétrique), Dre. Stephanie Morel (docteure de famille spécialisée dans le soin des nouveaux-nés à l’hôpital St-Mary) et Lesley Everest (fondatrice de MotherWit Doula Care) ont toutes quatre commenté le film, chacune avec la perspective relative à leur domaine.

Du côté des faits, nous avons donc appris que le taux de 93% de césariennes au Brésil était plus précisément basé dans les cliniques privées des grandes villes. Ailleurs dans le pays, quelques 35 000 sage-femmes, dont la profession est illégale dans ce pays, aident les femmes à avoir un accouchement vaginal, parfois même naturel (c’est-à-dire sans aucune intervention médicale). Le Québec, lui, a le taux de césarienne le plus faible de toute l’Amérique du nord, mais cela n’empêche pas, selon les intervenantes de la discussion, que beaucoup de mythes subsistent autour de cette “naissance chirurgicale” : on la dit plus sécuritaire, plus rapide et moins douloureuse. En fait, ce n’est pas le cas. Par ailleurs, avons-nous appris, les bébés nés par césarienne et dont les poumons n’ont pas été compressés par le “trajet” de l’accouchement vaginal ont plus de risques de ne pas pouvoir prendre leur première respiration une fois sortis. Et pour la mère, la période de convalescence de 6 semaine qui suit la césarienne peut être d’autant plus éprouvante qu’elle doit aussi et avant tout nourrir son enfant ou tout simplement l’accueillir dans sa vie.

Du côté médical, justement, il était intéressant d’entendre l’expérience des participantes. Lesley Everest, doula depuis 18 ans, commentait le film en nous expliquant qu’en moyenne, une première naissance dépasse la date prévue de 8 jours. Pourquoi alors se précipiter de pratiquer une induction, surtout lorsqu’on sait qu’elle présente des risques et qu’elle accroît la douleur des contractions de façon exponentielle ?!

Isabelle Barbant, pour sa part, différenciait la situation des sage-femmes aux États-Unis (donc, dans le film) et au Québec : aux États-Unis, la législation diffère dans chaque état. Il y a donc autant que types de sage-femmes que d’états américains, ce qui ne facilite pas la reconnaissance de leur travail. Au Québec, il n’y a tout simplement pas assez de sage-femmes pour en former de nouvelles, et les listes d’attentes sur lesquelles les futures mamans doivent s’inscrire pour en avoir une sont souvent interminables.

C’est d’ailleurs Isabelle qui a eu le mot de la fin de cette soirée très riche : “il faut que la voix des parents s’élève pour réclamer que les choses changent” : mettre en place un programme d’études pour devenir sage-femme à Montréal, promouvoir le rôle des doulas, informer les jeunes femmes plus tôt sur les réalités et les choix qu’elles auront si elles vivent une grossesse, parler des réalités médicales de l’accouchement dans les médias, se préparer mieux face à un système hospitalier qui n’a pas le temps de donner aux mères un choix éclairé et, pour reprendre le sous-titre du film : explorer ses options.

Si vous avez assister à la projection, faites-nous parvenir vos réaction !

Si vous êtes déjà venus à notre Boutique, vous avez sûrement posé vos yeux sur les petits kimonos pour nouveaux-nés avec leurs adorables tuques et mitaines assortis. Et bien ces petits vêtements en fibres de bambou doux et bien pensés nous viennent de Westcoast Baby à Vancouver ! J’ai donc réalisé une entrevue avec Nicole, co-fondatrice et co-directrice de l’entreprise. Un bon moyen pour vous de découvrir cette entreprise et peut-être d’ajouter leur produits à votre “liste de cadeaux éco et responsables” pour le temps des fêtes !

Nicole et Amanda, co-fondatrices de Westcoast Baby

Léa de Bummis : Comment est née l’idée de Westcoast Baby ?

Nicole : Lorsqu’on a démarré l’entreprise il y a sept ans, le marché manquait cruellement de vêtements et d’accessoires pour bébés qui soient doux, jolis et modernes. Alors je dirais que ça a été plutôt facile. On a commencé par utiliser beaucoup d’imprimés modernes sur des articles de base (bavoirs, protège-rots, piqués). À cette époque, l’imprimé le plus populaire était « petits oursons », alors on était contentes de pouvoir offrir quelque chose de nouveau et d’un peu plus adapté à la maman moderne. Depuis, on s’est concentrées sur les produits de layette. Pour Amanda et moi, trouver de nouvelles idées est la partie la plus facile ! Ce sont les autres aspects qui viennent avec la gestion d’entreprise qui sont un défi.

LdB : Est-ce vous aviez de l’expérience dans le domaine ?

N : Oui, j’ai été dans les ventes toute ma vie. Avant Westcoast Baby, j’ai vendu des chaussures pendant à peu près 10 ans.

LdB : Vous êtes une entrepreneuse et aussi une maman. Comment conciliez-vous les deux ?

N : Je trouve mon travail vraiment excitant et épanouissant. Alors je dois vraiment faire un effort pour me déconnecter à la fin de la journée et ne pas travailler pendant les week-ends pour pouvoir passer du temps avec ma famille. Ce n’est pas toujours facile de garder un équilibre, mais j’y travaille.

LdB : Vous avez combien d’enfants ?

N : J’ai une fille de 11 ans et un garçon qui va avoir 7 ans le mois prochain.

LdB : Quel conseil donneriez-vous aux mamans qui voudraient démarrer leur propre entreprise ?

N : Faites de la recherche. Trouvez une niche de marché et si ça marche, essayez de ne pas vous éparpiller dans toutes les directions. Mais, surtout, gardez un œil sur vos dépenses et votre comptabilité !

LdB : On peut dire que « ça a marché », pour vous ! Qu’est-ce qui fait la particularité de vos produits ?

N : On a vraiment fait tout notre possible pour concevoir des produits qui soient pratiques. Avec nos nouveaux-nés, on trouvait que la plupart des vêtements pour enfants n’étaient pas bien ajustés aux bébés. Ils étaient soit trop longs, soit trop larges. Ce qu’on a le plus aimé faire, c’était d’imaginer des produits qui seraient absolument adorables sur nos petits bouts de chou. La réalisation était aussi plutôt facile, particulièrement parce qu’on utilisait de la fibre de bambou.

LdB : Justement, qu’est-ce qui est spécial à propos du bambou ?

N : Le bambou est véritablement le meilleur matériau que j’ai trouvé, et je suis une vraie passionné des tissus. La fibre de bambou est facile à travailler, elle est durable, facile à laver, super absorbante et incroyablement douce. Mais, surtout, le bambou pousse rapidement et naturellement sans pesticides, herbicides ni fertilisants. Les vêtements en bambou (fabriqués mécaniquement ou chimiquement) sont 100% biodégradables et peuvent être complètement décomposés dans le sol grâce à des micro-organismes et au soleil ; le bambou ne se décompose pas en des matières polluantes comme du gaz de méthane qui est un produit dérivé des objets en décomposition dans les décharges et les dépotoirs.

LdB : Est-ce que vous pouvez me parler un peu de la manière dont vous fabriquez vos produits ?

N : Nous sommes fières de tout fabriquer localement ici, à Vancouver, en Colombie-Britannique. Ça nous permet de travailler directement avec les produits et de les produire rapidement en évitant d’en faire des quantités massives. On ne pourrait pas non plus être plus heureuses d’être un fabricant local pour pouvoir engager des Canadiens de notre région !

LdB : J’ai une dernière question : par curiosité, est-ce que vous avez « testé » les produits sur vos propres enfants ?

N : Absolument ! Toutes les idées que nous avons eues, c’était parce qu’on en avait besoin ou qu’on allait les utiliser pour nos propres bébés. Maintenant que mes enfants sont grands, ça me manque beaucoup de ne pas pouvoir essayer les produits avec eux.

Mes bébés sont nés (à terme) en remuant leur langue et en se léchant les babines. Ma petite B. s’est empressée de se mettre à mon sein quelques minutes après s’être faite poser sur ma poitrine et, une fois que nous avons tous été lavés et installés, mes deux bébés se sont tout de suite attelés à prendre des calories. À mon grand plaisir, j’ai trouvé qu’ils étaient impatients de manger et qu’ils se mettaient plus ou moins seuls aux seins dans la mesure où ils pouvaient les atteindre ; ce qui a marché cette nuit-là a été ce qu’on a fait ensemble pendant les quatre mois qui ont suivi. À la maison, j’ai créé une sorte de trône d’oreillers : deux derrière moi et un oreiller ferme qui surélevait chacun de mes bras pour que mes bébés soient alignés avec moi. Et c’est comme ça qu’on a dormi.

On a pris l’argent qu’on aurait dépensé dans des berceaux et on l’a investi dans un matelas king size rembourré de laine et de caoutchouc naturel. Notre vieux matelas double est allé dans la chambre des bébés, sur le sol (un « lit Montessori »). Pendant les quatre premiers mois, les bébés ont dormi sur moi, sur le trône d’oreillers. Mon partenaire s’est occupé de tous les changements de couches pendant la nuit parce que je tenais toujours un bébé endormi près de moi. Je pouvais les mettre au sein et me rendormir sans avoir à rester assise pendant des heures pour allaiter. J’ai dormi allongée sur mon dos avec un bras autour de chaque bébé sans bouger pendant tout l’été et, sueur à part, j’ai assez bien dormi.

J’étais par contre totalement dépendante et il fallait qu’on m’aide pour obtenir la moindre chose parce que je ne pouvais pas bouger. Et ce genre de soutien est probablement l’aspect le plus important dans l’allaitement de jumeaux. Sans la famille et les amis qui comprennent que la seule job de la nouvelle maman est de nourrir les bébés, ce serait impossible. Si vous êtes habituée à être une personne active et indépendante, c’est certainement un défi que de soudainement être dans son lit et rester allongée sur son dos pendant plusieurs heures du jour et de la nuit, pendant plusieurs mois, alors que deux petit vampires de lait sont sur vous. C’est dur de lutter contre le sentiment d’être inutile et paresseuse quand on passe autant de temps au lit. Là encore, j’ai trouvé que le soutien de ma famille était essentiel. Avoir des gens qui vont non seulement faire à manger, le ménage et la lessive, mais qui vous disent aussi que vous faites un travail merveilleux et important et que vous n’êtes pas inutile et encore moins paresseuse est vraiment important.

L’autre chose à propos de la période d’allaitement intense allongée sur son dos est qu’à un moment donné, elle finit. À quatre mois, mes bébés ont commencé à rouler du trône d’oreillers et à demander à dormir sur le lit à côté de moi à la place. À cinq mois, je savais qu’en général à 18h, ils allaitaient et s’endormaient ; je pouvais quitter la chambre et ai soudainement retrouvé mes soirées – debout, toute habillée et un peu déroutée (j’ai passé la plupart de mon dernier été torse nu à la maison parce que mettre un haut ne valait juste pas la peine).

Maintenant à 7 mois, mes bébés n’ont jamais eu de biberon. Ils ont grandi et ont été nourris 100% au sein. Pour moi, une des choses un peu tristes dans le fait d’avoir des jumeaux est que, parce que les bébés ont le même âge et qu’ils sont allaités en même temps, ça va probablement raccourcir le nombre total d’années que j’aurais passées à allaiter dans ma vie. À cause de ça, je ne veux pas en manquer une seule minute. J’adore allaiter mes bébés. C’est comme la meilleure chose que j’ai faite dans ma vie. Je peux comprendre pourquoi d’autres mamans choisissent d’avoir de l’aide pour nourrir deux bébés. Mais je voulais tout faire moi-même.

J’ai l’impression que je devrais finir ce blog avec un avertissement. Pour ce qui est de l’allaitement, ça a été facile pour moi. Je veux le préciser parce que j’ai vu combien difficile l’allaitement peut être pour beaucoup de femmes et ça ne vient pas naturellement pour la plupart d’entre elles. C’est du travail que de bien établir l’allaitement. En partageant mon histoire, je ne veux pas laisser entendre que je suis représentative de la norme.

À suivre…

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Traduit par Léa de Bummis.

Montréal, le 28 septembre 2011

Ça fait plusieurs mois que je veux faire ce que je fais enfin maintenant… te raconter ta naissance.

Le samedi matin, on est à la maison, et il faut partir pour aller manger chez des amis. Je n’ai pas trop envie d’y aller, et je ne suis pas de la meilleure humeur. Et puis il faut absolument s’occuper des rideaux avant de partir… C’est un premier indice qu’il se passe quelque chose, comme je l’ai lu dans plusieurs livres. Mais à ce moment-là, je ne vois rien. La date prévue de l’accouchement était hier, le vendredi 11 et mon amie A. voudrait bien que tu arrives avant qu’elle ne s’en aille (le mardi suivant). On finit donc par aller chez nos amis les S., et on mange lourd et gras, et en quantité, parce que c’est bon.

Dans l’après-midi, A. s’en va chez G. et R. pour assister au show de baladi de G. cette soirée-là. Nous, on a encore le ventre plein alors on ne mange pas beaucoup cette soirée-là… On s’en va ensuite voir un spectacle à la TOHU, le spectacle des finissants de l’école de cirque. Le spectacle est super, je me sens bien. Après le spectacle, on va profiter de la rue Sainte-Catherine qui est fermée à la circulation ; on s’installe à la terrasse d’un bar. Mon ami D. me demande s’il peut te faire un coucou de sa main sur mon ventre. Tu bouges vraiment beaucoup, et de manière quand même inhabituelle… deuxième indice.

On rentre à la maison assez tard, vers 23h30, le temps de faire… rien ; on se met au lit vers minuit… On se parle et on se dit qu’on va bien se reposer demain, qu’on va en profiter pour aller se promener et se poser quelque part dans l’herbe… Peut-être faire quelques courses…

Mais dès que je me mets au lit, je ressens des douleurs de temps en temps, comme des douleurs menstruelles. Je me lève et je vais dans le salon, et je commence à me bercer assise sur le gros ballon. Quand la douleur est forte, je me penche en avant et je mets ma tête sur l’accoudoir du canapé. Et je fais des sons ; ils sortent de nulle part, ou plutôt de très loin ; ils sont graves et viennent tout seuls. Je dis à ton papa qu’il peut continuer à dormir parce que je sais pas trop si c’est le jour ou pas… Je lui dis aussi qu’un 13 juin, j’aime pas trop comme date de naissance.

Et puis les douleurs commencent à être plus fortes, et je vomis quelques fois. Ton papa me propose d’aller prendre un bain, il me le fait couler, m’aide à y entrer, me met de la musique (Salif Keita, que j’ai eu envie d’écouter). Il appelle la sage-femme vers 3 heures du matin. Je crois que la sage-femme lui propose de me faire sortir du bain pour voir si les contractions se maintiennent. Je sors du bain, mais tout est plus difficile à tolérer en dehors du bain.

Vers 5 heures, ton papa rappelle la sage-femme qui nous dit qu’elle va arriver bientôt et qu’en attendant, il vaudrait mieux que je reste en dehors du bain.

À 6h10, la sage-femme arrive avec une stagiaire. Elle me fait un premier examen, et je suis à 7cm !!! Je commence à me rendre compte que je vais vraiment accoucher. Jusque-là, j’avais l’impression que c’était peut-être du faux travail…

Je peux enfin retourner dans le bain. Elle me dit : « fais-moi signe quand tu perds les eaux », se retourne et quitte la salle de bain. Elle n’a pas encore passé la porte que je sens que quelque chose descend vraiment et la contraction suivante me fait très mal… Il est 6h55, je viens de perdre les eaux, dans le bain ! Elle appelle alors l’autre sage-femme qui va être là pour le reste de l’aventure.

Je suis déjà dans un état de concentration intense depuis plusieurs heures. J’en ressorts pendant quelques minutes, le temps de donner des instructions importantes à ton papa : appelle l’acupunctrice et envoie un courriel pour que mes amies allument une bougie et se joignent à moi en pensée pendant ces prochaines heures.

L’acupunctrice arrive et elle sent un parfum que j’aurais beaucoup aimé si je n’étais pas en travail… cette odeur m’agace profondément, elle me dérange… mais pas la force de le dire. Elle me fait un premier traitement…. puis un second plus tard, il est 8h30. Je suis dans notre chambre, sur le gros ballon encore, accompagnée de ton papa et de l’acupunctrice. Les 2 sage-femmes et leur stagiaire sont à la table à manger. Je les entends discuter, rire. Ton papa les regarde et leur jette un regard qui dit tout.

Vers 9h20, la sage-femme me propose de me faire un deuxième examen ; je suis réticente à l’idée, j’ai peur d’être déçue… Elle me convainc que c’est la chose à faire : je suis à 10cm, « complète ».

Je n’ai pas du tout envie de pousser. La sage-femme m’envoie faire pipi. Je suis sur les toilettes, et je n’ai plus aucune idée de ce que je dois faire, je ne sais même pas si j’ai envie ou pas… toujours pas envie de pousser, j’ai l’impression que tu es très haut perchée dans mon ventre, et que tu ne veux pas descendre. J’avais déjà eu cette impression quand on avait fait des jeux d’haptonomie : tu allais à gauche, à droite, mais rarement en bas.

Vers 9h45, l’acupunctrice me refait un traitement, pour m’aider à me décider m’expliquera-t-elle plus tard.

Vers 10h30, la sage-femme revient me voir et me dit qu’il faudrait commencer à pousser. Elle me conseille une position (allongée sur le côté) ; c’est vrai que c’est un aspect auquel je n’ai pas pensé. Je trouve la poussée tellement difficile que je dis : « on n’en aura pas d’autres ! ». Je m’étais tellement préparée aux contractions à cause du côté passif que j’ai oublié qu’après venait le temps de la poussée (que j’appréhendais moins à cause du côté actif, et aussi parce beaucoup de femmes m’avaient parlé de « délivrance »). Mais c’est vraiment là où je suis surprise, c’est vraiment très difficile. Tellement difficile que pendant une contraction, je fais semblant qu’il ne se passe rien (même si mon ventre se gondole sous l’effet de la contraction), pour prendre une pause dans ce marathon.

À 11h00, ta tête sort et la sage-femme t’aspire le nez avec une poire. Tu nais officiellement à 11h01. Le cordon est coupé par ton père à 11h06, tu es maintenant séparée de moi. Ton papa dit : « Ça y est ? On peut dire comment elle s’appelle ? C’est Élia ».

Je ne pense rien, je ne comprends rien ; je crois bien que tu es sur mon ventre, mais je suis ailleurs, très loin. Je reviens petit à petit, mais mes souvenirs sont très vagues.
Tu vas ensuite sur la peau de papa, parce que je reçois des soins : le placenta sort de mon ventre à 11h19, il faut m’appuyer sur le ventre pour l’aider à sortir, ça fait mal. Après, c’est une piqûre dans la cuisse gauche pour que mon utérus se contracte bien, et encore une autre, je crois, dans la cuisse droite. Comme je n’ai pas uriné, la sage-femme me pose une sonde pour que le tout puisse sortir.

À 12h10, la deuxième sage-femme commence à recoudre le passage qui s’est abîmé quand tu es sortie, quand je t’ai poussée dehors.
À 12h45, la suture est terminée, il me semble que c’était long !
Vers 13h, je te reprends enfin pour que tu commences à téter au sein…
À 15h30, les sages-femmes s’en vont. Tes oncles, tantes et mamie vont venir bientôt.
Nous, on se retrouve tous les 3 tous seuls à la maison ; ton papa et moi, on réalise combien tu es précieuse et fragile, comment on est tout seuls maintenant avec toi, et on pleure un peu….
La famille arrive plus tard : je suis en forme, alors je me lève pour aller ouvrir la porte et les accueillir. Ils sont surpris !

Nous avons dans les rayons de la Boutique Bummis quelques petites choses qui peuvent s’avérer utiles pour soulager bébé de son rhume. Les voici, accompagnées de quelques suggestions !
Notez que si votre enfant présente des symptômes plus graves comme de la fièvre, une toux qui dure avec du mucus ou des vomissements, il faut consulter un médecin sans tarder.

La pharmacie de base Bummis : sirop aux  herbes Souris Verte, tonique hivernal Souris Verte,
aspirateur nasal Nosefrida, huile de massage Anointment

Prévention contre le rhume

•   Si possible, donner à bébé du lait maternel. Chargé d’anticorps, il renforce son système immunitaire et l’aide à combattre le virus.
• Vous pouvez aussi lui administrer quelques gouttes du tonique hivernal Souris Verte (voir posologie), une formule sans alcool qui renforce également le système immunitaire en prévention du rhume. Le tonique peut aussi se prendre en traitement pour le soulager.
• Se laver les mains souvent et éviter de mettre bébé en contact avec des environnement fumeurs, qui affaiblissent son système respiratoire.
• Pour ne pas baisser la garde du système immunitaire lorsqu’il fait froid, protéger la tête et les extrémités de bébé (mains et pieds). Les pantoufles en laine Padraigs sont une bonne solution pour les bébés qui ne marchent pas encore car elles peuvent se porter dans la poussette ou dans le porte bébé. Par ailleurs, la laine est un autorégulateur de chaleur et évite de surchauffer le corps.

Congestion

• Pour la congestion, l’aspirateur nasal Nosefrida permet de retirer le mucus des voies respiratoires. Pour aider à sa liquéfaction, vous pouvez utiliser des gouttes salines (gouttes d’eau salée) qui désinfectent également le nez et la gorge.
• Si bébé a du mal à respirer la nuit, vous pouvez utiliser un humidificateur d’air avec de l’eau filtrée. Pour les bébés âgés de plus d’un an, vous pouvez faire bouillir de l’eau et placer l’eau encore fumante dans une bassine près du lit, en ajoutant une noix de Baume du tigre. Les essences naturelles de menthe et d’eucalyptus ont des vertus décongestionnantes.  Le reste du baume ne contient aucun ingrédient médicamenteux. À éviter toutefois si bébé a un système respiratoire très sensible.
• Sur le même principe, pour pouvez créer votre propre “salle d’inhalation” en faisant couler de l’eau très chaude dans votre salle de bain et en gardant les portes fermées pour retenir la vapeur d’eau. Une fois la pièce remplie de vapeur, vous pouvez vous y assoir avec bébé (placé dans une position assise ou demi-assise pour favorisé l’écoulement nasal) pendant une demi heure environ, afin que la vapeur chaude dégage ses voies respiratoires.

Pour la toux

• Le sirop aux  herbes Souris Verte à base de miel et baies de sureau aide à soulager les toux grasses et sèches.
• Pour les bébés âgés de plus d’un an, vous pouvez préparer votre propre tisane contre la toux avec de l’eau chaude bouillie que vous avez laissé un peu refroidir, du miel, un peu de jus de citron et un petit morceau de gingembre épluché. Le miel est un désinfectant naturel qui tapisse la gorge irritée, le citron apporte de la vitamine C et le gingembre tonifie ! Cette tisane peut être prise tous les jours.
• Pendant le rhume, évitez de donner à bébé des produits laitiers d’origine animales qui peuvent créer un mucus épais dans ses voies respiratoires.

Pour les courbatures

• Rien de tel qu’un bon bain chaud dans le Spa Baby Eco pour détendre les muscles. Vous pouvez ensuite massez doucement bébé (en évitant les pressions trop fortes) avec une huile de massage. L’huile de massage Anointment à la lavande et à la camomille a des vertus apaisantes.
• Pour prolonger la chaleur dans le lit, vous pouvez aussi mettre l’ourson compresse Béké-Bobo au mirco-ondes et le placer près de bébé ou sur ses muscles. Il agit comme une bouillotte et renferme aussi des fleurs de camomille à l’intérieur de la compresse, ce qui calmer bébé et lui permet de s’endormir.

Avez-vous d’autres remèdes naturels contre le rhume ?

Source http://www.essortment.com/natural-ways-treat-babys-cold-38720.html

Quand on a découvert les imprimés de l’édition limitée “vacances” des couches Easy Fits, on s’est tous dit : wow, excellent design, absolument par-fait pour les temps des fêtes ! Ce qui me fait penser à deux choses : d’abord, que si Bébé porte ces couches aux repas en famille, il va sans aucun doute voler la vedette à tous les cadeaux de Noël en dessous du sapin (surtout si c’est son premier temps des fêtes !). Et, surtout, que les couches lavables n’auront jamais été aussi cool ! S’il y a encore des gens qui ont l’image des langes rétros avec d’immenses épingles à nourrice, en voyant Bébé dans ces couches dignes des designers montréalais les plus branchés, ils en auront plein les yeux ! Et une opération séduction couches lavables + bébé mignon, on peut le faire toute l’année…

Ces imprimés seront disponibles fin Novembre à la Boutique Bummis. Surveillez notre site!

Une fois, j’ai été la nounou d’une petite fille de 10 mois. Ses parents la nourrissaient avec des suppléments pour bébé, la changeaient avec des couches jetables et on la transportait dans de ces poussettes très difficiles à manier. J’étais préoccupée à l’idée d’avoir mes propres enfants, surtout quand je promenais ce bébé dans sa poussette, incapable de la voir réagir, de chanter ou de rire avec elle à moins que je m’arrête et que je fasse le tour pour être face à elle. Je détestais cette poussette, je détestais préparer les suppléments et nettoyer les biberons et j’étais carrément dégoûtée par les couches en plastique. Je savais que pour mes propres enfants, je voulais allaiter, surtout parce que ma mère m’avait allaitée jusqu’à mes 2-3 ans. Et je connaissais un peu les couches lavables parce que ma mère en avait utilisé avec mon petit frère (beaucoup plus jeune que moi). J’ai quitté mon travail de nounou quand j’ai été engagée à la Boutique Bummis où j’ai découvert tout un monde d’options de parentage qui me ressemblaient totalement.

Pendant les semaines de formation à la Boutique Bummis, j’avais tout une ribambelle de pensées comme « Bien sûr ! C’est tellement logique ! ». Je suis devenue fascinée par les porte-bébés et j’ai appris tout ce que je pouvais à leur sujet. On vendait déjà l’écharpe Didymos et je passais tout mon temps libre à la boutique à pratiquer les nœuds avec les bébés en plastique (qui sont assez lourds pour donner la sensation de porter un vrai bébé). J’ai appris les positions frontales ou sur le dos et ai même utilisé deux oursons pour m’entraîner aux positions de jumeaux. Je n’avais à l’époque aucune idée que ces connaissances-là allaient un jour me servir personnellement.

Saut dans le temps pour arriver à Novembre 2010. J’avais 31 ans, enceinte de 20 semaines et à 3 ans d’un programme de 4 ans pour devenir sage-femme. Pour plusieurs raisons, mon partenaire et moi avions décidé de ne pas avoir d’échographie trop tôt pendant la grossesse. Alors, à 20 semaines et 3 jours, nous avions entendu le battement de cœur de notre bébé avec le Doppler portatif à notre clinique de sages-femmes, mais personne n’avait encore vu « l’intérieur ». Il y avait des blagues comme quoi j’avais des jumeaux. Mon ventre s’était montré assez tôt mais il n’était pas si large, alors les gens me faisaient un petit geste désinvolte et me disaient : « Oh, tu es juste si mince ». Deux autres femmes dans ma classe de sage-femme étaient aussi naturellement tombées enceintes de jumeaux cette année-là. Les chances qu’une troisième femme parmi ce petit groupe ait aussi des jumeaux était si peu probable que même si tout le monde plaisantait sur moi, personne ne croyait que c’était vraiment possible.

Un beau jour de novembre, mon conjoint et moi avons pris nos vélos pour aller à la clinique d’échographie. J’ai demandé à l’échographiste de confirmer le nombre de fœtus. Je lui ai dit : « il y a cette blague comme quoi j’aurais des jumeaux », et j’ai raconté l’histoire des deux autres femmes dans ma classe. Elle a rapidement fait un scan de mon ventre et dit vivement : « Un bébé ! ». Après ça, nous nous sommes détendus et on a observé avec bonheur les coups de pied, le petit battement de cœur et la petite tête ronde. Vers la fin de l’examen, elle avait du mal à localiser une petite structure du cerveau. Elle est allée chercher l’aide d’un autre échographiste. Quand elle est revenue, elle a replacé le capteur sur mon ventre et a dit « Huh ». On a demandé « Quoi ? » Elle a encore bougé le capteur et d’un seul coup, il y avait quatre pieds sur l’écran, bougeant lentement de temps à autre comme s’ils dansaient. Je n’y croyais pas. Elle a bougé sa main encore une fois et elles étaient là, deux petites têtes qui se faisaient face à travers une fine membrane ondulante. J’ai éclaté en sanglots. Elle donna un petit coup de poignet et il y avait deux battements de cœur. Trois battements de cœur dans mon corps, le plus grand d’entre eux battant à ce moment-là très fort. « Eh bien, vous allez être ici pour un petit bout de temps », me dit-elle. « Il faut qu’on reprenne toutes les mesures pour le deuxième bébé ».

Le deuxième bébé. Cette nuit-là, je n’ai pas dormi. Je me sentais comme sitout  ce que j’avais imaginé sur le fait d’être une nouvelle maman s’était envolé par la fenêtre. L’image que j’avais de moi et de mon (unique) bébé emmitouflé dans un porte-bébé, embarquant et débarquant du métro facilement était soudainement remplacée par une nouvelle image où je me débattais avec une poussette double sur des trottoirs plein de neige. La naissance à la maison que j’avais planifiée devenait risquée et contre-indiquée. Une naissance avant terme, le besoin de pomper le lait, les biberons et même les formules de suppléments devinrent des possibilités réelles. J’avais l’impression de perdre contrôle.

J’ai vraiment de la chance de vivre en Ontario, où les soins de sage-femme sont intégrés au système de santé. J’ai pu planifier une naissance à l’hôpital sous la supervision de ma sage-femme, avec des obstétriciens spécialistes comme consultants. J’ai fait les plans de parentage que je voulais, indépendamment de combien de bébés j’allais avoir. Dans les prochaines semaines, je vais vous raconter quelques unes de nos histoires sur le portage de bébés, les couches lavables et comment j’ai jusqu’à aujourd’hui allaité mes petits jumeaux de 7 mois exclusivement au sein. C’est possible ! Restez branchés.

(Rédigé pour le Bummis Blog, traduit par Léa de Bummis)

Le yoga a ses adeptes et ses sceptiques, ce qui est normal quand quelque chose devient si à la mode. Par yoga, j’entends l’exercice physique, pas la pratique spirituelle qui est le sens premier du mot et dont le Hatha Yoga est devenu en Occident pendant “physique” (parce que quand on est un yogi et qu’on doit rester assis pendant 6 heures pour méditer, on a besoin d’entraîner un peu ses muscles !).

Bref, les gens qui pratiquent le yoga comme activité le font pour une multitude de raison : détente, démarche spirituelle, souffle, cardio, souplesse, arthrose, force musculaire, outil contre le stress, etc.

Mais saviez-vous que le yoga peut avoir de réels avantages si vous êtes enceinte ? Le yoga prénatal peut en effet améliorer les “plus” et combattre les “moins”. Il convient à toutes les futures mamans qui ont une grossesse normale d’au moins 3 mois.

Les PLUS, le yoga prénatal :

• renforce l’utérus et les muscles pelviens,
• renforce la ceinture abdominale qui supporte le bébé, ce qui soulage votre dos et aide à retrouver votre taille initiale après l’accouchement
• améliore la circulation (pour les femmes qui ont les jambes lourdes)
• aide à avoir une bonne digestion
• entraîne la mobilité de la colonne vertébrale (et de la dure-mère) et entraîne un confort général

Les MOINS, pendant la grossesse, le yoga diminue

• les sensations de nausées
• la constipation
• la formation de varices
• le gonflement des jambes
• les maux de dos et les sciatiques

Sur un plan psychologique et spirituel (pour celles qui choisissent ce chemin), le yoga aide à apporter un bien-être général, à renforcer l’estime de soi, à diminuer l’anxiété ou encore à compléter une quête de sens.

Certains cours offrent aussi des techniques de respiration pour la préparation et le jour de l’accouchement, d’autres incluent les papas qui ont aussi envie et besoin de faire partie de la préparation !

Cours de Yoga Prénatal donnés à Montréal, entre autres :

- Espace Yoga
- Studios Lyne St-Roch
- Equilibrium Yoga